Ein guter Lattenrost sollte mindestens 20 bis 28 einzelne Leisten besitzen.

Die Leisten sollten höchstens 5-6 cm breit sein.

Die Zwischenräume sollten 3- 4 cm groß sein
( Maximum: 5-6 cm, Ideal ca. 3,5 cm ).

Der Lattenrost sollte mit einem Mittelgurtband ausgestattet sein
(vom Kopf- bis zum Fußteil).

Eine Mittelzonen-Verstärkung über Schiebeelemente, um das Hohlkreuz ( Lendenwirbelsäule ) besser zu stützen, wäre wünschenswert.

Der Lattenrost sollte bei einer Druckprüfung , vom Kopf bis zum Fußteil, möglichst gleich straff reagieren. Durch das systematische Abtasten mit beiden Händen und etwas Druck, läßt sich feststellen, ob der Lattenrost in Teilbereichen bereits durchhängt (dies muß nicht immer sichtbar sein). Wäre dies der Fall, würde auch Ihr Körper ungesund "durchhängen".

Kontrollieren Sie alle Teile Ihres Lattenrostes auf Beschädigungen. Fehlerhafte Teile beeinträchtigen den Schlafkomfort.

Alle Leisten sollten beweglich gelagert sein. Das heisst, jede Leiste lässt sich mit etwas Kraft in Richtung Kopf- und Fußteil drehen.

Der Lattenrost ist ein wichtiges Stützelement: Wenn sich ein erwachsener Mensch mit 80 kg auf ihn stellen würde (man steht auf 3 bis 5 Leisten, in Richtung Kopf- oder Fußteil ), dürfte er höchstens 4 - 5 cm nachgeben. Bitte testen Sie dies aber nur, wenn Sie den Lattenrost vorher auf den Boden gelegt haben, sonst besteht Unfallgefahr.

Feinmaschige oder grobmaschige Eisengitter, eignen sich nicht, um ergonomisch sinnvoll und gesund zu liegen.

Ob ein Lattenrost mit verstellbarem Kopf- und Fußteil ausgestattet ist, hat keinen Einfluss auf die tatsächlich erreichte Liegequalität. Ebensowenig die Tatsache ob Sie einen Motorlattenrost verwenden.

Der Lattenrost sollte keinen Eisenrahmen haben, da ein geschlossener Eisenkreis Ihren Schlaf empfindlich stören kann.